Classes de Qi Gong - Txi Kung
El Txi Kung no són exercicis de gimnasia lents sinó que és una pràctica terapèutica que tonifica, equilibra i harmonitza l'energia vital de tots els nostres òrgans, des de la pell fins als ossos, inclosos tots els òrgans vitals.
Quan es practica en l'actitut correcte, és a dir, amb el cos relaxat, la ment en calma i el cor tranquil, sense cap intenció ni expectativa, es converteix en una meditació en moviment.
La pràctica setmanal en grup ens ajuda a adquirir una rutina diària i aprofundir en l'actitut. Pots venir a provar una classe quan vulguis, sense cap cost ni compromís.
Horaris a Sant Cugat del Vallès, Calafell i Barcelona.
On ens pots trobar?
A Sant Cugat del Vallès, espai Txi Kung Sant Cugat
A Barcelona: al jardí del convent de les Benetes, Carrer Dolors Monserdà 31, Sarrià - Sant Gervasi.
A Calafell: Espai holístic ANIMA: Carrer Jesús 51, baixos, Calafell poble.
En el meu canal de Youtube @AnnaMargenat
trobaràs exercicis i pràctiques senzilles de Txi Kung per a cada dia.
